Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Lechner, Mediation Kitzbuehel
Verantwortungsvolles Spielen
Bei Mediation Kitzbuehel nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitaktivität sein – vorausgesetzt, es bleibt kontrolliert und bewusst. Auf dieser Seite findest du alle wichtigen Informationen, Werkzeuge und Anlaufstellen, die dir helfen, sicher und verantwortungsbewusst zu spielen. Unser Autor Markus Lechner und das gesamte Team von mediation-kitzbuehel.at stehen hinter dem Grundsatz: Spielerschutz geht vor Unterhaltung.
Glücksspiel – nur als Vergnügen, nicht als Lösung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Form der Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Einkommensquelle oder als Mittel, um finanzielle Probleme zu lösen. Setze dir von Beginn an ein festes Budget, das du dir leisten kannst zu verlieren, und halte daran fest. Wer mit diesem Grundgedanken spielt, behält die Kontrolle und schützt sich vor ernsthaften Schwierigkeiten.
Anzeichen für problematisches Spielverhalten
Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Warnsignale können darauf hinweisen, dass das Spielverhalten außer Kontrolle geraten ist:
- Du denkst häufig ans Spielen, auch wenn du gerade nicht spielst
- Du spielst mit immer höheren Einsätzen, um den gleichen Nervenkitzel zu spüren
- Du versuchst, Verluste sofort wieder hereinzuholen
- Du spielst trotz finanzieller Probleme oder Schulden weiter
- Du vernachlässigst Familie, Freunde oder Beruf wegen des Spielens
- Du lügst gegenüber anderen über dein Spielverhalten oder deine Verluste
- Du fühlst dich unruhig oder gereizt, wenn du nicht spielen kannst
- Du nutzt Glücksspiel, um Stress, Trauer oder andere negative Gefühle zu bewältigen
Wenn du mehrere dieser Punkte bei dir erkennst, bitten wir dich, dir sofort Unterstützung zu suchen. Das ist keine Schwäche – es ist ein mutiger und wichtiger Schritt.
Selbstcheck: Wie ist dein Spielverhalten?
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich, um dein eigenes Spielverhalten besser einschätzen zu können:
- Habe ich in letzter Zeit mehr Geld ausgegeben, als ich mir vorgenommen hatte?
- Habe ich schon einmal geborgt oder etwas verkauft, um Spielgeld zu beschaffen?
- Spielte ich, um Probleme oder schlechte Stimmung zu vergessen?
- Haben mir nahestehende Personen schon einmal Sorgen über mein Spielverhalten geäußert?
- Habe ich nach einem Verlust sofort weiter gespielt, um das Geld zurückzugewinnen?
Wenn du auch nur eine dieser Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir, eine der unten genannten Hilfsorganisationen zu kontaktieren.
Schutzwerkzeuge bei legalen Wettanbietern
Seriöse und in Österreich lizenzierte Wettanbieter sind gesetzlich verpflichtet, ihren Kunden effektive Schutzwerkzeuge anzubieten. Nutze diese Möglichkeiten aktiv:
- Einzahlungslimits: Lege täglich, wöchentlich oder monatlich fest, wie viel Geld du einzahlen darfst. Einmal gesetzt, kann ein Limit nicht sofort erhöht werden.
- Verlustlimits: Begrenze den maximalen Verlust innerhalb eines bestimmten Zeitraums.
- Echtzeit-Erinnerungen (Reality Checks): Lass dich automatisch daran erinnern, wie lange du bereits spielst.
- Auszeiten und Abkühlungsphasen: Pausiere dein Konto für einen definierten Zeitraum – zum Beispiel 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat.
- Selbstausschluss: Schließe dich dauerhaft oder für einen längeren Zeitraum von einem oder mehreren Anbietern aus. In Österreich ermöglicht die staatliche Spielsperrenliste einen übergreifenden Ausschluss.
Jugendschutz – Glücksspiel nur ab 18 Jahren
Glücksspiel ist in Österreich ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Alle von uns empfohlenen Wettanbieter sind verpflichtet, das Alter ihrer Nutzer zuverlässig zu prüfen. Wenn Minderjährige in deinem Haushalt leben, empfehlen wir zusätzlich den Einsatz von Kindersicherungssoftware wie Gamban oder Net Nanny, um den Zugang zu Glücksspielseiten zu blockieren.
Hilfe und Beratung – Anlaufstellen in Österreich
Du musst das nicht alleine durchstehen. In Österreich gibt es kompetente Anlaufstellen, die kostenlos und vertraulich helfen:
- Spielsuchthilfe Österreich: Telefonische Beratung unter 0800 040 080 (kostenlos, täglich erreichbar)
- Caritas Suchtberatung: Persönliche und telefonische Beratung in allen Bundesländern
- Telefonseelsorge: Rund um die Uhr erreichbar unter 142 (kostenlos, anonym)
Internationale Hilfsorganisationen
Zusätzlich stehen dir folgende international anerkannte Organisationen zur Verfügung:
- GamCare – Beratung und Unterstützung bei Spielproblemen: gamcare.org.uk
- BeGambleAware – Informationen und Hilfe für Betroffene und Angehörige: begambleaware.org
- Gambling Therapy – Kostenlose Online-Beratung weltweit: gamblingtherapy.org
- National Council on Problem Gambling